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焦虑性失眠是什么原因引起的

这星期失眠严重，我一个星期前有去染发，染发后才发现我头皮以前被我抓痒，焦虑性失眠是什么原因引起的？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以看出是失眠引起的头痛，因为染发的不适而加重，需要理性与健康指导，重建身心平衡。失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，压抑，焦虑，恐惧很难让身心放松，首先积极治疗因染发的过敏带来的身心不适，可能会随着症状减轻，以减少压力。

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