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问患者提问

造成失眠的原因都有哪些方面？

我最近天天失眠，白天上班忙了一天，晚上本想早点休息，可是躺下后发觉根本睡不着，天天夜里都要过了十二点才能睡，一夜还要醒几次。我想问问失眠的原因都有哪些。想得到怎样的帮助：失眠的原因都有哪些呢？

提问时间：2020-12-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好。引起失眠的常见原因有
(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠
(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。

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