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我最近老是会觉得,很烦感觉做什么事都不想去做,老是

我最近老是会觉得,很烦感觉做什么事都不想去做,老是会东想西想,我是不是得抑郁症了啊
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:因学习压力过大出现心理障碍表现很常见,平常的时候应该多和别人交流,敞开心扉,学会人与人之间的沟通,多有几个真心的朋友,当有烦恼或者压力的时候可以找他们倾诉,不要总自己一个人憋在心里,这样就会慢慢的缓解这种情况。

    意见建议:抑郁症的治疗应循序渐进,找清楚病因之后进行相应的自我康复治疗。很多患者对抗抑郁治疗有很多顾虑,有的人也不愿意面对自己得了抑郁症这个事实,这些对自己的治疗都是不利的,要用一个平常心去面对,应该消除心中的顾虑,积极配合接受抗抑郁的治疗。

    在需要帮助的时候,不要自己默默地承受,可以向自己的家人或者朋友寻求帮助。

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