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脚板、膝关节无缘无故累

一停下来脚板，膝关节就很累，刚开始一两天就膝关节，之后脚板也跟着累了，感觉走了好久的路一样。症状发生前后正常上班，没有什么激烈运动想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你现在这个情况一般大多当是有点缺少微量元素的原因的尼，可调理的你一定是要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒，善存之类的，以上是对“脚板、膝关节无缘无故累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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