问患者提问

你好大夫，我前两天坐火车，之后感觉腰痛。

你好大夫，我前两天坐火车，之后感觉腰痛，很不爽，怎么办，曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:看看怎么办

提问时间：2020-07-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，坐火车后出现腰部不适考虑为劳累或者是姿势不当引起的,可以适当活动，使用热水热敷疼痛的部位，多按摩，如果是没有改善可以擦些活络油，祝你健康

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