健康指导：排毒养颜胶囊容易有副作用，比如月经不调， 所以建议控制饮食增加运动 ，建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。
少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等；少食蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等；减少碳水化合物中的糖分摄入。
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