病情分析: 您好,这种症状最常见的原因是劳累引起的肌肉的炎症。生活上是需要绝对的注意休息才是可以意见建议:1.局部是可以选择外用活血化瘀的膏药,如果是出现了腰部的疼痛,还是需要排除一下腰间盘的问题祝早日康复
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