你好，从你描述的症状，多见于胃炎、消化性溃疡、胃动力不足等疾病导致。建议最好去医院做个电子胃镜检查，确诊后在医生指导下口服护胃药物，平常饮食要规律，饮食清淡，吃易消化的食物。
避免辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。
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