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天天失眠,一睡觉就想起她,其实自己知道不合适不可能也想忘了她

天天失眠,一睡觉就想起她,其实自己知道不合适不可能也想忘了她,可只要闲下来就想她分手一个月天天失眠,一睡觉就想起她,其实自己知道不合适不可能也想忘了她,可只要闲下来就想她,真不知道该怎么办
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素引起的;在治疗上

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