熬夜伤肝吗？

熬夜是伤肝的，经常熬夜，不管伤肝对于身体各个器官都会有一定的影响。特别是女性如果经常熬夜，还会引起月经紊乱，会导致提前闭经，所以平时尽量不要熬夜。

要保证充足的睡眠，每晚10:00以前尽量要上床睡觉。平时可以多吃一些保肝的食物或者是保肝的药物，而且也尽量少抽烟喝酒。