改善精子质量的食物有哪些

病情分析：您好；改善精子的食物很多，比如猕猴桃，核桃，大枣，黑豆，韭菜等，还有很多中药，比如菟丝子，枸杞等。指导意见：要根据自己的体质来选择食疗的方法，你可以用菟丝子，核桃，杜仲来煮水代茶饮，每天坚持用中药来泡脚。

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