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上腹部赘肉太多怎样减下去

上腹部赘肉太多了怎样减下去？上腹部赘肉太多了

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不要吃油腻食品，晚饭可以适当少吃些。注意多吃点蔬菜水果，多喝水。另外配合运动，可以仰卧起坐，转呼啦圈。

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