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腿脚疼痛怎么办

我女性19岁最近这几天我一直在上夜班，每天在下班以后，都感觉脚腿特别的酸痛。偶尔还会感觉身体特别乏累。脚腿酸痛这是怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚腿酸痛可能是由于身体局部的血液循环不畅引起的。也有可能是平时的饮食不规律，或者是缺钙的原因导致的。在平时的生活中不要长久的站立，要适当的参加脚部的活动，这样能够起到促进血液循环的作用，也可以在每天晚上用热水泡一下脚。

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