喝什么饮料可以全身美白橄

牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗.注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好.这是一种既简单又实用的美白方法.可以选择牛奶,珍珠粉来美白.■美白大补帖1：维他命C维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃.因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨.至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了.■美白大补帖2：杏仁杏仁和维他命C一样,必须每天喝.在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来.■美白大补帖3：珍珠粉不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉啦都是白色一族.在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果.珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手.另外,还可以采用中药.七白是七种美白中药的总称,包括白芷,白芨,白蔹,白玫瑰,白术,白芍,白茯苓七种.采用这些来做面膜,也可以美白的。