吃得太饱想吐，胸口感觉有东西堵着，总想吐

你好，根据症状表现你这是属于肝郁气滞证，和你平时生气，吃油腻寒凉食物是有关系的。及时疏肝理气来治疗吧。可以服用逍遥丸，配合艾灸熏烤中脘穴及太冲穴。

平时自己多按揉这两个穴位自我调理。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃水果及蔬菜。多饮水，可以用菊花代茶饮。

不要熬夜，保持良好的心情，调理一段时间症状就会改善。