问患者提问

请问肝火旺，阴虚，睡不着怎么办

手心脚心发热，口干咽燥，黑眼圈重，脸色黄，晚上睡不着觉。

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！这种情况建议先饮食调理一下看看，平时多吃点核桃、山药、芝麻等食物，睡前用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，对睡眠有帮助，如果症状不缓解应及时就诊。

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