你这个情况主要考虑是属于腰椎稳定性不好,同时局部韧带有松弛才会出现这个症状,腰椎间盘突出一般会引起腰部疼痛麻木症状,像这个病首先要注意保养不要弯腰过多,不能睡软的床,同时平常多点做拱桥飞燕动动,可以提高腰背肌力,如果出现症状可以配合针灸推拿理疗治疗。
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