有焦虑症家人该怎么办？

后面去了太原科大精神科才查到弟弟患有重度焦虑症失眠，症状还比较多，之前我们都不理解，所以对于他焦虑的情况我们也都很无奈也无法理解，但好像这样终究不是办法，所以问下这边，我们该怎么做，才能自己不会烦躁又不影响到他的病情。想得到的帮助：我们该怎么做，才能自己不会烦躁又不影响到他的病情。