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最近很自卑因为我的头发总是很黄

我的头发从小就黄黄的，以前觉得没什么，但是最近觉得很讨厌这头黄头发，觉得好自卑，因为最近经常被同学笑，说我是营养不良，弄得自己很不舒服，都不爱出门了，也不爱跟同学一起玩。想得到怎样的帮助:因为头发总是很黄觉得很自卑，怎么办呢？有没有什么办法让他不黄？

提问时间：2020-09-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，首先，我想告诉您，头发黄并没有什么好自卑的，现在不是有很多人都故意跑去染成黄色的吗，你可以换个方向想想，这样还更省钱呢，这就不会觉得自卑了，另外，建议您平时多吃一些黑芝麻，注意适当的补充微量元素，情况会有所改善的。

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