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问患者提问

考试焦虑症的症状是什么呢？

还有一个多月就要考试了，我觉得我自己越来越紧张，每天我都好紧张的看书和复习资料，我好担心会考不好，好多时都会因为这样觉得头痛和出冷汗，越是临近考虑的日子我就是越紧张，我都不知到我怎么了。想得到怎样的帮助:我好想知到考试焦虑症的症状是什么样的呢？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考试焦虑症的主要症状表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。
一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇，学习成绩会严重下降。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康，已成为一件刻不容缓的事情。

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