头发枯燥没营养怎么办？

你好,你的情况跟烫染头发引起的发质受损有关系.与遗传和体质也有关系.建议你洗头之后使用发膜营养一下头发,平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用.使用炒熟的黑芝麻浸泡到蜂蜜中,每天吃2勺,可以养血乌发,坚持有效。

平时不要熬夜。不要使用吹风机，对头发有损害。