您好，你父亲的这种情况我建议你爸爸用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。
治疗焦虑症，促进良好睡眠。平时多运动，有助于晚上的睡眠质量，忌吃辛辣食物，祝你父亲早日康复。
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