老人睡眠不好怎么调理？爷爷这段时间总说自己睡眠不好，老人睡眠不好怎么调理？

如果出现了入睡困难或是睡眠中常醒或早醒，可到正规医院检查是否是泌尿系统出现问题，这种情况建议改善原发病进行治疗。

如果没有原发病，则可用苯二氮卓类安眠药，如艾司唑仑、地西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等。部分患者的失眠时间较长，或是容易醒，还可考虑应用抗焦虑、抑郁药物，如曲唑酮类药物。