坐骨神经痛可以自愈吗？

坐骨神经痛是可以自愈的。首先要多注意休息，睡硬板床，避免受凉，加强保暖，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免弯腰，更不能弯腰负重，不要推拿，按摩，加强保暖，避免受凉，必要时应用一些药物进行治疗。

另外坐骨神经疼痛大部分情况下主要还是由于腰椎间盘突出症所导致的。建议在医生指导下治疗。