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心思太重的我

每天不断地告诉自己，不要生气不要生气，可就是怎么也控制不了自己，我讨厌自己的性格，把什么事都看的很重，有很在意别人的看法，我该怎么办啊！

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑是某些疾病和心理造成的，高兴一天，不高兴也是一天啊。指导意见建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。

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