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一上夜班就很容易口腔溃疡，一长就是好几个，怎么办？

一上夜班就很容易口腔溃疡，一长就是好几个，怎么办。西瓜霜，易可贴都用过，效果不好啊！怎么治才能好

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期睡眠不足、劳累过度是口疮反复发作的常见原因。首先：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。其次：起居规律，营养均衡，多吃蔬菜水果，保持大小便通畅，不吃太热、太硬的食物。

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