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问患者提问

益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃，我现在每天都要吃一些益生菌冻干粉。

我现在每天都要吃一些益生菌冻干粉。请问一下益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

益生菌冻干粉在饭前半小时服用就可以，空腹服用效果比较好，它能够直接粘附在肠道中，对身体有很好的调节作用，不会受到食物的影响。
益生菌冻干粉一般含有许多活菌，对于治疗便秘和乳糖不耐受有一定的作用，但是如果饭后服用也不会有什么副作用，但是活菌会被食物带出去一部分。

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