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减肥后体重下来了脸看上去却更比以前胖了

女16岁来自湖北健康咨询描述：减肥后体重下来了脸看上去却更比以前胖了一圈今年16靠控制饮食减肥差不多2个多月早饭很丰富中餐多吃菜少吃饭几乎没怎么吃肉一天下午照镜子发现脸色发黄变差第二天就发现脸比头一天大了一圈而且没颜色肤

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：像你这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。意见建议：首先要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。

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