请问医生糖水可以治疗失眠?糖水指是什么糖水?

病情分析： 睡眠不好有很多原因，平时就要注意调整自己的生活习惯。饮食方面也确实是会对睡眠造成一定的影响，但饮食不是睡眠情况的决定因素，更会有心理上的问题影响着睡眠质量的好与差意见建议：一些对睡眠问题有所改善的食物如下：（1）眼枣仁饮：龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。

以上三味合煮成汁，其味甘酸适口，有补脾安神功效。（2）枣竹灯心粥：枣仁20克，玉竹20克，灯芯草6克，糯米200克。

先将枣仁、玉竹、灯芯草用清洁纱布包扎，放入锅中，与糯米同煮成粥，捞出纱布包，即可食粥