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不自信，没耐心，是不是病啊？怎么治啊？

不自信，没耐心，是不是病啊？怎么治啊？不自信，没耐心，是不是病啊？怎么治啊？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：根据您的描述，您的症状是不自信，没有耐心，您是因为内心有压力，心烦意乱，容易胡思乱想，您不是有病，建议您要注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，要提高自信心。

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