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得了抑郁症,咋办?

最近我不舒服,对啥事都提不起精神来,不爱说话,不爱出门,整天在家看着一件东西出神,怀疑得了抑郁症,去医院检查,结果还没出来 想得到怎样的帮助:得了抑郁症,咋办?
提问时间:2020-11-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症是精神疾病,是心情郁闷,思想压力大,遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一样。

    所以不必要担心,治疗首先要自我调解,避免想不愉快的事情,没有特殊的仪器检查可以诊断,可以到精神科,就诊。你好,抑郁症多是由心理因素和精神因素造成的,药物治疗的话是没什么根本的效果的。

    建议你去看下心理医生,做下心理辅导,找出自己抑郁的症结所在,然后对症下药。一般来说,抑郁患者要多和朋友家人沟通,多到户外运动,调节下情绪。

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