白天睡觉晚上有精神不睡觉

属于生物钟紊乱的现象，这种现象是可以调整的。制定严格的作息制度，开始在家人的监管之下执行，逐步形成自觉遵守，并有一定的压力感。

在身体条件允许的情况下，白天安排一些有兴趣的活动，如看有趣的电影、电视、报刊等，去健身、娱乐场所参加活动，尽量不睡觉或睡1小时左右的午觉，晚上睡前服用安定等药物，强制催眠，通过调整，是可以纠正的。