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运动后脚后跟疼怎么办

由于本人体重过重，就想着通过运动去减肥，就做了些蹬动感单车，跑步之类的运动，但运动过后，脚后跟感觉有些疼，已经有四五天了，檫了药膏也不管用，想问下运动后脚后跟疼怎么办？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚后跟痛考虑骨刺引起的疼痛，可以去医院骨科拍个DR片，如果有骨刺可以用局麻小针刀治疗，随治随走，不耽误工作生活。
如果没有骨刺，可以每天晚上热水烫脚，注意休息一般会缓解。

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