问题分析：肥胖不但影响生活，且容易引发高血压、高血脂等心脑血管疾病。正常成人的体重为身高减100再乘2.根据您的描述体重减为110斤即为标准体重。
意见建议：减肥除加强锻炼，少吃脂肪高的食物，多吃含纤维高的食品；还可以用中药治疗的方法进行减肥。
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