问患者提问

怎么能让自己失忆？

今天和谈了五年恋爱的男朋友分手了。想起我们的过去很难受。怎么能让自己失忆？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好让自己失忆，恐怕是有点难度，你可以不去想起这些事情，但是这要有一个专门的训练才可以，也就是说你自己突然想要达到这种程度，可能会存在一定的难度，但是你可以让自己不那么痛苦，也就是说分散注意力，那么bi注意力集中在其他的一些方面来缓解

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