红枣味甘性平,枣中的维生素C最多,其他如维生素A、维生素B2，因此，红枣属于热性的食物，晚上吃容易造成上火，肠胃积食。
建议最好还是早上或中午下午吃，但也不宜过量。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
