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孩子昨天开学了她是住校生说晚上睡不着觉我该怎

孩子昨天开学了她是住校生昨晚上打了好几个电话说睡不着觉大约是在凌晨3点多才睡今天晚上又来了电话说还是睡不着我该怎么办

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能孩子在放假期间起居饮食不规律造成现在生物钟换没有完全恢复过来，建议孩子不要有太多的顾虑，按时学习睡觉就行了，过两天就慢慢恢复过来的。

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