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得了风湿饮食上怎么调理

得了风湿很多年了,尤其是天气不好的时候,感觉关节都要疼死了,现在一直做保守治疗,但是也没有好的效果,医生说风湿要注意饮食上的调理,风湿患者饮食怎么调理。请问,得了风湿饮食上怎么调理?
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。

    膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等

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