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问患者提问

阴虚体质要怎么调理？

生完二胎后，体质比较虚弱，经常感觉累，浑身乏力，去中医那看了下，他说我的体质属于阴虚体质，当时因为要喂奶，所以没开药，现在孩子断奶了，准备调理下，请问阴虚体质要怎么调理？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚体质平时需要多吃一些枸杞山药粥，百合银耳汤等食疗调理都是可以的，可以服用一些桑葚子泡茶，百合泡茶，都是可以。
平时戒辛辣油腻刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食调理。如果身体有其他不舒服，可以在医生指导下调理中成药物，中药汤剂等对症治疗。

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