您好！根据您所叙述的这种情况，您的手有晨僵的症状，考虑应该是类风湿关节炎，建议您化验一下抗o因子和类风湿因子，明确诊断一下。
平时饮食，注意吃一些高蛋白和高维生素食物，低盐低糖饮食。治疗可以药物治疗配合理疗。
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