怀孕后，不提倡剧烈运动的人可以散步，也不提倡跑步，因为过度运动可能会导致流产。锻炼15分钟并稍微出汗是明智的。如果你想继续锻炼和休息一段时间，你可以考虑活动。
怀孕后，活动不是为了减肥，所以你不能出汗或过度劳累。也有必要禁止怀孕前三个月的性交。
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