首页 > 权威问答 > 人际关系，交往

问患者提问

人际关系，交往

就是害怕跟自己关系好的人会和自己讨厌的人关系好，总是想特别多，怎么调整心态

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你描述的情况。由于对自己缺乏自信心，所以把人际关系想得过于复杂。这样会把自己弄得很累。建议你放松心情，不要为一些小的事情困扰。
首先树立自信心。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号