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晚上睡觉前喝杯脱脂牛奶会胖吗？对减肥有帮

晚上睡觉前喝杯脱脂牛奶会胖吗？对减肥有帮助吗？减肥遇到停滞期，应该怎么办

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您说的情况是不要紧的，这是脱脂产品；建议您注意节制饮食，积极运动

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