问患者提问

石膏拆了之后恢复锻炼需要多久

元旦前两天我脚踝腓骨处两处骨裂伤（两个裂缝）和脚踝内侧（不大严重）共三处骨折，打石膏25天后又加了本地祖传的膏药，请专业人士给与解答，好害怕到底大概多久能恢复，完全取下石膏且不用膏药下地之后需要多久功能性恢复锻炼才可以正常走路！我是否在一段时期内不可穿高跟鞋了。好担心。伤筋动骨一百天，按理说得到三月底了，是三月底就能恢复正常还是刚下地，请有经验的人士给与说明！谢谢谢谢!

提问时间：2020-07-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先想知道你多大岁数，骨折的恢复与年龄有一定关系，越年轻的病人，伤得越轻，恢复得越好。踝关节骨折一般来说保守治疗需要石膏固定4～6周，去除石膏后即可开始进行功能锻炼，主要是关节的屈伸活动，患肢的负重是一个循序渐进的过程，以不感到疼痛为准，只要骨折固定的位置好，愈合得顺利，功能恢复对于绝大多数病人来说都不是问题，最后，祝你早日康复快的话应该二月底就能走路，正常锻炼的情况下，不会晚于三月底

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