怎样提高孩子的记忆力

你好，一定要保证每天有78小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行，可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆，人每天最佳记忆时间是在早上，所以在早上记东西是非常容易记住的，每天对记住的每件事都要提醒三遍，分别是中午一遍，下午一遍，睡觉之前一遍，多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的。