首先患者要先将黑豆洗干净并且放入干锅中炒熟,一般需要炒到豆子裂开花就行,之后找一个密封的容器,将炒熟的豆子放入其中,然后倒入醋,记住醋的量一定要没过黑豆,然后盖起来发酵,等到一个星期后打开罐子,看到黑豆已经泡胀了,就可以吃了。
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