问患者提问

生活感觉压力让人烦躁不安了

我感觉自己内心好懦弱了总是给别人欺负的我总是怕得罪别人别人会报复我我得了抑郁症有时候看见别人的眼神心里就很不爽的总是想揍别人曾经的治疗情况和效果：焦虑症了

提问时间：2021-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，首先你要把这种焦虑的心情调整过来，不要脆弱，发生什么事情都要勇敢的去面对，什么事都是人可以扛下的，你要自信一些，不要自卑，人与人是平等的，祝你健康！指导意见：你好，建议您平时丰富一下自己的业余时间，提高一些知识面，另外多参加体育锻炼，多与人交流，提升自己的自信心，希望可以帮到你！

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