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问患者提问

睡不着觉，有时会惊醒

睡觉时会惊醒还有明明尿好了还是觉得想尿好困扰啊。前几天刚到本地，不过在家也会了。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡觉会惊醒，这种现象应该是压力过大你。指导意见你好！我是心理顾问。自我减压，放松自己。到了本地，就象在家一样，尽快适应这里的环境。
生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更舒畅的。尿好了还想尿尿，就让自己明白，已经尿了，不去感觉这种感觉了。
祝你幸福快乐！

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