晚上失眠应该看什么科

失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠.长期失眠易引起心烦易乱,疲乏无力,甚至以头痛,多梦,多汗,记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病.建议及时到精神心理科就诊,采用药物,心理,物理的综合性治疗方式针对心因性失眠问题.失眠对于人体的伤害是极大的,当出现失眠问题的时候,有时通过自我调节自己无法摆脱,此时就需要及时就医了.平时可以多吃些对于睡眠有利的食物