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问患者提问

老是失眠多梦该怎么办

我最近总是感觉睡不好，而且睡着了以后总是做梦，我想问下这个该怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

经常失眠多梦，考虑神经衰弱，尽量去医院神经内科检查，也可能是植物神经功能紊乱，你平时找点事情做，转移注意力，不要过度关注，避免焦虑紧张情绪问题不大。
加强我心理调节就行了。

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